Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı , Sütaş Light Beyaz Peynir, Mixed Salad Greens, Olives, Walnuts. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Chicken Feet (Boiled), Olive Oil. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Malta Eriği, Herbal Tea, Water, Green Tea. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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