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Seulement 2kg de perdus mais je suis déjà mieux dans ma jupe préférée 💪
Il faut que j’en profite : si j’atteins mon objectif, elle risque d’être un peu trop grande 🤔
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 103,44g.
Mittagessen: Vin de Table Rouge, Aubergines Cuites, Tomates, Vinaigrette César, Salade Verte, Pain Complet. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ebly Blé, Courgette, Sojasun Steaks de Soja Nature. Snacks/Sonstiges: Orangina Orangina. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh une petite jupe ça se retouche, profite !
26 Apr 18 vom Mitglied: SophieLeroux
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On a à peu près le même poids de départ et d objectif !!!! Moi je stagne un peu cette fin de semaine ...bizarre .... on verra la pesée demain je prends en compte celle juste avant le we 😂 ça me permet de moins culpabiliser le we si un peu d excès... et je reprends le lundi ++++ le régime
26 Apr 18 vom Mitglied: chaton74
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SophieLeroux, tu ne connais pas mes talents de couturière 😂
26 Apr 18 vom Mitglied: MaxThdb
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chaton74, moi aussi j’ai stagné pendant 2/3jours ! Mais j’avais quand même l’impression de fondre ! J’me dis peut être que ce qui serait plus logique c’est mesurer ses mensurations ?
On va atteindre nos objectifs 💪💪💪☀️
26 Apr 18 vom Mitglied: MaxThdb
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Oui faudrait mesurer la bête je pense 😂😂😂 mais j’ai déjà essayé j’ai jamais l impression de prendre au même endroit faudrait que je fasse des marques au marqueurs sur ma peau pour tracer 😂😂😂 après le fait d avoir repris un peu d activité physique je me dis que je perds donc pas de muscle... donc un poil plus long... je sais pas 🤪
26 Apr 18 vom Mitglied: chaton74
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Bon bah faudra ptetre parier sur les squat pour que le booty maintienne encore la jupe 😁 en tout cas cool ! Garde le cap ! :)
26 Apr 18 vom Mitglied: SophieLeroux
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Oui faudrait vraiment que je me remette aux squats ! Pour avoir de belles fesses et pouvoir garder ma jupe hehe 😀
26 Apr 18 vom Mitglied: MaxThdb
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Un petit défi squats la semaine pro ? Pour moi le défi ce sera d’aller au plateau muscu de ma nouvelle salle de sport. Je connais personne ça me stresse alors je reste sur mon petit plateau cardio avec les filles 🙈
26 Apr 18 vom Mitglied: SophieLeroux
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MaxThdb's Gewichtsverlauf
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