Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 11,17g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch. Mittagessen: Kartoffelbrei, REWE Birne Abate Fetel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Grapefruit, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Magerquark, Kiwi, Oreo Crispy & Thin. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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