Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Батончик, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Красное Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Лук-Шалот. Abendessen: Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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