I’ve lost 11 pounds in exactly one month since my first weigh in on March 26th. Gotta keep up the momentum this next month.
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Ketchup . Mittagessen: Foxy Fit Protein For Her. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Spinach , Chicken Thigh, Colby Jack Cheese, Bubba Burger Reduced Fat Burger. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Whole Milk, Whole Milk, Honeycrisp Apples. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
20 minutes stair master - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Healthymomma123's Gewichtsverlauf
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