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1300 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Clara de Huevo, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Tranchettes Queso Lonchas, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Salsa de Tomate (en Lata), Coliflor Cocido (Fresco), Filete de Ternera. Abendessen: Hacendado Surtido de Pastas, Lechuga, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Pan Blanco. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
fittness - 1 Stunde und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 18 Minuten, spinning - 5 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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elorrosu's Gewichtsverlauf
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