Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2965 kcal
|
Fett: 106,38g | Eiw: 158,60g | Kohlh: 372,71g.
Frühstück: Омичка Сыр, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Mittagessen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Груша, Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Пирог с Мясом, Хурма Сушеная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|