Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Mittagessen: Макарун, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . Abendessen: Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Черный Принц Сыр, Помидоры, Куриные котлеты с кабачками и шпинатом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Агуша Творожок Мультифрукт . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|