Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Киви, Корица, Грейпфрут, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Брынза, Болгарский Перец, Котлеты домашние с кабачком и грибами. Snacks/Sonstiges: Морковь, Грейпфрут. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Baden - 10 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Körperpflege - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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