alpine_stories's Notizen, 27 Apr 18

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82,1 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:
2893 kcal Fett: 141,92g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 254,72g.   Frühstück: Poires, Grand Frais Mélange Tonus, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Mittagessen: Huile d'Olive, Cabillaud, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Choux de Bruxelles Cuits, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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