|
175 ккал перекуса, и авокадо- тренд недели!🤣🤣🤣
|
2096 kcal
|
Fett: 86,89g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 235,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Финики, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Льняные Семена, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Редис, Бондюэль Фасоль Белая, Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арахис, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Авокадо Авокадо. mehr...
|
|
2635 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Padel-Tennis - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garkolga77's Gewichtsverlauf
|