Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2012
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Пита, Печенье Сдобное Кофейное, Цацики, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чука, куриная грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цацики. Snacks/Sonstiges: Творог Мягкий, слива, Бананы. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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