Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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143,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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991 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 51,15g.
Frühstück: Kaffe, Banan, Kokt Ägg, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Drick Kvarg. Abendessen: Kaffe, Saeby Makrillfilé i Tomatsås. Snacks/Sonstiges: Vatten, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). mehr...
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4412 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Rudern - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Agren86's Gewichtsverlauf
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