Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Alnatura Erdnussmus, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Chiquita Banane, REWE Bio Joghurt 1,8%. Mittagessen: Käse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Abendessen: Blaubeeren, Viva Vital Quarkcreme, REWE Avocado, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Grüne Paprika, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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