Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 5,05g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Американо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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