Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 139,39g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee, Blaubeeren, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Halbes Hähnchen, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Butter, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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