Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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60 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Calve Light Fıstık Ezmesi, Wasa Fibre. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Pınar Light Yoğurt. Abendessen: Vinegar, Olive Oil, Chicken Feet (Boiled) , Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Turkish Coffee, Pineapple, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Cashew Nuts, Herbal Tea, Green Tea, Water. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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