Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Tavuk Pirzola, Poğaça, Mercimek Köftesi, Ispanaklı Börek, Ayran. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zgizeme's Gewichtsverlauf
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