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Мой ужин, обожаю морковные котлеты)
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1423 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Ашан Грецкие Орехи, Магнит Банан, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Prosto Гречневая Каша. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капучино. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tanmokhova's Gewichtsverlauf
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