Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Siyah Zeytin, Menemen, Bozbeyi Ezine, Nimet Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Yayla Greçkalı Bulgur, Dana Kavurma, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Tadım Çekirdek, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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