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밥먹으니까 바로 몸무게 올라감ㅠㅠ
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70,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 17,68g.
Frühstück: 계란후라이. Mittagessen: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 굿지앤 탄두리 닭가슴살. Abendessen: 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 자몽, 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nature7999's Gewichtsverlauf
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