Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Кунжут, Молоко (Цельное Молоко), Булгур (Вареный), Мёд, Чай. Mittagessen: Конти Печенье Буратино, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Abendessen: Сахар, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|