Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Süzme Peynir, Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Limonlu Kek. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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burcu889's Gewichtsverlauf
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