Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Marita Café Marita 3.0, Rosca de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Caldo de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Marita Cafe, Macaxeira Cozida, Pé de Galinha, Fígado de Galinha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabileide_moura's Gewichtsverlauf
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