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oh my gosh! i just weighed myself tonight...159.6. i haven't been in the 150s for two years! i'm so excited...this is good motivation to keep going. i gotta keep telling myself that.
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1060 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: cherry tomato, egg whites, low fat pumpkin muffin, skim milk, sausage. Mittagessen: apple. Abendessen: progresso light, vinaigrette salad spritzer (honey mustard), carrots, lettuce. Snacks/Sonstiges: chocolate, sugar free ice cream, 100 calories popcorn. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yebbils's Gewichtsverlauf
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