Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Крупская Шоколад Пористый Особый, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Кефир 2,5%, Хладокомбинат Мороженое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зефир Мятный "Ты Мой", Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Биомакс Био-Йогурт, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаgatta's Gewichtsverlauf
|