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1852 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Becel Vital, Hofer Toastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Kornweckerl, Milfina Back Camembert, Hartgekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Karottensalat. Abendessen: Ströck Kornspitz, Gurke (mit Schale), Butter, Wurstaufschnitt, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Rupp Feinster Streich mit Emmentaler, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Ölz Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Vanilleeis. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, spazieren - 30 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Körperpflege - 25 Minuten. mehr...
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carinaM33's Gewichtsverlauf
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