Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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939 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Mittagessen: Fettuccine Alfredo, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Abendessen: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dried Apricots, Great Value Kosher Whole Dill Pickles. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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