Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nostrum Crema de Calabaza y Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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imanclara's Gewichtsverlauf
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