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ellennmachado95
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30 Apr 18
ellennmachado95's Notizen, 30 Apr 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
87,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 April 2018:
902 kcal
Fett: 41,61g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück:
Pizza com Carne.
Abendessen:
Pizza de Queijo (36 cm), Sabores Light Pizza de Chester .
Snacks/Sonstiges:
Pizza de Chocolate.
mehr...
2117 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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