Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Amandes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule. Abendessen: Pomme Golden, Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , Amandes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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