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De la manera más sana y aumentando masa muscular
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42 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Del Monte Catsup, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Great Value Crema de Cacahuate Untable. Mittagessen: Arroz Blanco, Aguacate, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Almendras, Naranjas, Arándanos Agrios Deshidratados, Avena, Manzana, AdeS Leche de Soya, Great Value Crema de Cacahuate Untable, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LillyBeny's Gewichtsverlauf
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