Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: SPAR Чизкейк с Ягодами, Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|