|
Шашлыки вчера удались! Эхххх....
|
72,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 258,42g.
Frühstück: Активия Термостатная с Черникой, Кофе с Молоком, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Рогачев Сгущенка, Снеда Творог 12%, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат с Куриной Печенью и Овощами без Заправки, Мясо по-Французски, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры), Щи с Курицей. Abendessen: Чернослив, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Сгущенка, Maltagliati Вермишель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|