Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Pão de Centeio, Cerveja Light. Abendessen: Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Amêndoas . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|