Natali_1205's Notizen, 01 Mai 18

Готовлюсь к вечерним шашлыкам))))
Супчик с протеиновыми плюшками с колбасой и сыром

---

1341 kcal

Fett: 47,80g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 148,01g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Изюм, Чернослив, Финик, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Василева Слобода Семена Льна, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Mittagessen: Редис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Царицыно Колбаса Докторская, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Данон Творожный Груша и Банан, Банан, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чай, Имбирь. mehr...