Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 61,30g.
Frühstück: Amandelen, AH Amandelmelk Ongezoet, Banaan. Mittagessen: Lidl Hüttenkäse. Abendessen: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Kokosolie, Ei. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Lidl Magere Kwark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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