Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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77 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Гречневая Каша, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Mittagessen: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Сыр Косичка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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