Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Äpfel, Netto Joghurt Mild, Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Kaffee. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Tomatensalat, Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Spargel (Frischware), Lachsfilet. mehr...
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379 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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susl222's Gewichtsverlauf
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