|
потихоньку сливается
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Помидоры, Грецкие Орехи, Щука в Томате, Яйцо, Шампиньоны, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенка, Шоколадная Запеканка. Abendessen: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Mai 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
С понедельника поднимать будем?
02 Mai 18 vom Mitglied: Midasik
|
Посмотрим. Но по планам да
02 Mai 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Скорее бы. А то не удобно так мало кушать
02 Mai 18 vom Mitglied: Midasik
|
Привыкла! К хорошему быстро привыкаешь 😉
02 Mai 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
Ну на 1700 хотя бы более менее😂
02 Mai 18 vom Mitglied: Midasik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|