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Eindelijk voor de verandering een neerwaartse beweging.
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105,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: AH Fries Roggebrood. Mittagessen: AH Fries Roggebrood. Abendessen: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bruine Boterham, AH Melkbroodjes Chocolade. Snacks/Sonstiges: Gepelde Zonnebloempitten, Côte d'Or Noir, Côte d'Or Pralinette, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Vijgenbrood. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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