Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Хумус, Лента Зелёный Горошек, Яичница. Mittagessen: Tropicana Вишневый Сок, Салат Овощной, Сервелат, Перекресток Матнакаш, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ударница Зефир Шармель, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ананасовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лакомка Мороженое, Naturino Леденцы . mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marooone's Gewichtsverlauf
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