Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Грибы Жареные Шамптньоны, Комо Сыр Российский, АТБ Помідор, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Творог 18%, Сильпо Банан. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Laska Мороженое Морковно-Мандариновое Манюням. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valuanastasiya's Gewichtsverlauf
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