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No exercise for one week because of allergies!
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 261,14g.
Frühstück: Pumpkin Scone, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, 1% Low Fat Milk, Quick 1 Minute Oats, Blueberries . Mittagessen: Original Ranch Dressing, Baby Carrots , Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cajun Blackened Grilled Fillets. Abendessen: Light Mayonnaise, Tomatoes, Ore-Ida Golden Fries, Hamburger Buns, Gardenburger Black Bean Chipotle. Snacks/Sonstiges: Coffee Frappuccino Light (Venti), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mairsey's Gewichtsverlauf
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