Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Черный Принц Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Черный Принц Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Ашан Куриные Оладьи, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чернослив, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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