Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 260,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Блины на Молоке. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры, Жареная Курица, Окей Капуста Китайская. Snacks/Sonstiges: Виноград, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|