Ika Rachmanila's Notizen, 03 Mai 18

Edisi malas ngebuah, dibikin smoothies aja. Pisang, apel sama susu

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2018:
1176 kcal Fett: 37,25g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 170,40g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Martabak Manis. Mittagessen: Rawon, Rawon, Kecambah, Tempe, Jagung Rebus. Abendessen: Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. Snacks/Sonstiges: Telur, Pancake (Campuran Kering). mehr...
467 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf


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