Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt, Aldi Mandeln, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Tomaten, REWE Kichererbsen, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Aldi Hummus Pikant, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Bio Hafer-Cookies, Oreo Keks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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