hanne4108's Notizen, 03 Mai 18

Hurma diyetinin birinci günü süper gidiyor🤩

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2018:
981 kcal Fett: 16,59g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 206,21g.   Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma. Mittagessen: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Kuru Hurma. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...

38 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
hurma diyeti nedir?🤔 
03 Mai 18 vom Mitglied: mrlfly
Aynn nasil oluyo o 
03 Mai 18 vom Mitglied: melike altunn
Böyle düşük kalori ve yüksek şekerli bi diyet kilo verip bıraktıktan hemen sonra verdiğiniz kiloyu fazlasıyla geri aldırır ben daha önce çok denedim yapmamanızı öneririm 
03 Mai 18 vom Mitglied: shira16
Tok tutma bakımından güzel bir yöntem 7hurma+1 kase yoğurt (kilo verdiriyor) ama ödem atma gibi düşünün ... Sabah/Öğle/Akşam şeklinde uygulanıyor 
04 Mai 18 vom Mitglied: ilkbnu
Shre16 teşekkür ederim tüm diyetlerde oldugu gibi bunda da kg alma olasılıgı var fakat diyetim bitince Normal bir şekilde beslenince kg alımı olmuyor yapan kişiler böyle dedi bakalım nefsime güvendiğim için. Denemek istedim 
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
İlkbnu teşekkür ederim acıklama için msj yeni gördüm 😊 
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
kesme seker diyetini oneririm alternatif olarak😁 
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
Duman bence hurnanın lif kaynagı bakımından. Ne kadar yüksek oldugundan haberin yok ya da diger bulundurdugu vitaminler acısından azcık arastırma yap sonra seker diyetini öner 😉 bayılıyorum senin gibi boooş konuşanlara  
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
bende bayiliyorum kendime😁hurma diyeti yapan biriyle olabildigince mantikli konusmaya calistim ama olmadi iyi niyetime saglik😁 
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
Evet dalga geçer gibi iyi niyet , neyse böyle iyiniyete bürünen dalgacıların karaktersizline inmiyoruz 👌 
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
yumusak ğ ile😁lutfen hakaret ederken imlaya dikkat😁 
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
@dumanduman, kimse herkesin ne diyeti yaptığına karışamaz😂 hanne daha önce soğan suyu kürü yaptığında da kilo vermişti, hurma diyetinin de işe yarayacağından eminim👍 
04 Mai 18 vom Mitglied: green7575
Green saol cnm 💋 Ben aslında ona kızmıyorum napalım araştırmadan yazası gelmiş hurmayı ama gerçek olan bir nokta var şeker hastaları ve hamileler yapamaz diğer insanlar için bir sıkıntı arZ etmiyor 
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
duman çok acayipsin 😀😂 
04 Mai 18 vom Mitglied: kıymet avcı
Aaacayibim😁yes dogru teshis hayatim boyunca siklikla duydgm kelime demek ki dogruluk payi var saygiyla karsiliyrm😁ayrica kürcü arkadas umarim birgun dogru yolu bulur bugun yedigin hurmalar ..😁 
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
Kizil sacli yeail niickli kontrast green😁karismak ne haddime herkes istedigini yiyip patlayabilir bana ne ki ben zayifim😁ben sadece alternatf sundum arkadasa madem seker seviyoruz hic lifle mifle kamuflas yapmadan dogruda damardan alsin dedim😁 
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
Dumanduman2 belli ki buralarda yeni değilsin, tarzın da tanıdık geldi😂  
04 Mai 18 vom Mitglied: green7575
günaydın hanne inşallah soğan kürü gibi hurma kurunde başarılı olur😅 
05 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
Evet hurma şeker oranı yüksek bir besin ama tatlı yemekten çok daha iyi sağlıklı bir alternatif çok önceden bende bu hurma kürünü yaptım ve 1.6 kilo eksilmiştim bu eksi sudan dahi olsa iyi bence detoks gibi vücudunuz dinleniyor hafifliyorsunuz motivasyonda cabası sizede başarılar hanne hanım 
05 Mai 18 vom Mitglied: moneta.🎯
Modeta çok tşk ederim😊 bende lif ornı yüksek diye tercih ettim ve inanın 3 . Günüm ve bir sey yeme isteği yok tatlıya deli olanbiriyim ve suan canım abutcubur istemiyor 😋 birde bana 7 hurma çok fazla geliyor 5 tane yiyince kesiyor beni  
05 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hanne4108's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.