03 Mai 18 vom Mitglied: mrlfly
|
03 Mai 18 vom Mitglied: melike altunn
|
Böyle düşük kalori ve yüksek şekerli bi diyet kilo verip bıraktıktan hemen sonra verdiğiniz kiloyu fazlasıyla geri aldırır ben daha önce çok denedim yapmamanızı öneririm
03 Mai 18 vom Mitglied: shira16
|
Tok tutma bakımından güzel bir yöntem 7hurma+1 kase yoğurt (kilo verdiriyor) ama ödem atma gibi düşünün ... Sabah/Öğle/Akşam şeklinde uygulanıyor
04 Mai 18 vom Mitglied: ilkbnu
|
Shre16 teşekkür ederim tüm diyetlerde oldugu gibi bunda da kg alma olasılıgı var fakat diyetim bitince Normal bir şekilde beslenince kg alımı olmuyor yapan kişiler böyle dedi bakalım nefsime güvendiğim için. Denemek istedim
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
|
İlkbnu teşekkür ederim acıklama için msj yeni gördüm 😊
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
|
kesme seker diyetini oneririm alternatif olarak😁
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
|
Duman bence hurnanın lif kaynagı bakımından. Ne kadar yüksek oldugundan haberin yok ya da diger bulundurdugu vitaminler acısından azcık arastırma yap sonra seker diyetini öner 😉 bayılıyorum senin gibi boooş konuşanlara
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
|
bende bayiliyorum kendime😁hurma diyeti yapan biriyle olabildigince mantikli konusmaya calistim ama olmadi iyi niyetime saglik😁
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
|
Evet dalga geçer gibi iyi niyet , neyse böyle iyiniyete bürünen dalgacıların karaktersizline inmiyoruz 👌
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
|
yumusak ğ ile😁lutfen hakaret ederken imlaya dikkat😁
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
|
@dumanduman, kimse herkesin ne diyeti yaptığına karışamaz😂 hanne daha önce soğan suyu kürü yaptığında da kilo vermişti, hurma diyetinin de işe yarayacağından eminim👍
04 Mai 18 vom Mitglied: green7575
|
Green saol cnm 💋 Ben aslında ona kızmıyorum napalım araştırmadan yazası gelmiş hurmayı ama gerçek olan bir nokta var şeker hastaları ve hamileler yapamaz diğer insanlar için bir sıkıntı arZ etmiyor
04 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
|
04 Mai 18 vom Mitglied: kıymet avcı
|
Aaacayibim😁yes dogru teshis hayatim boyunca siklikla duydgm kelime demek ki dogruluk payi var saygiyla karsiliyrm😁ayrica kürcü arkadas umarim birgun dogru yolu bulur bugun yedigin hurmalar ..😁
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
|
Kizil sacli yeail niickli kontrast green😁karismak ne haddime herkes istedigini yiyip patlayabilir bana ne ki ben zayifim😁ben sadece alternatf sundum arkadasa madem seker seviyoruz hic lifle mifle kamuflas yapmadan dogruda damardan alsin dedim😁
04 Mai 18 vom Mitglied: dumanduman2
|
Dumanduman2 belli ki buralarda yeni değilsin, tarzın da tanıdık geldi😂
04 Mai 18 vom Mitglied: green7575
|
günaydın hanne inşallah soğan kürü gibi hurma kurunde başarılı olur😅
05 Mai 18 vom Mitglied: sevdasolak
|
Evet hurma şeker oranı yüksek bir besin ama tatlı yemekten çok daha iyi sağlıklı bir alternatif çok önceden bende bu hurma kürünü yaptım ve 1.6 kilo eksilmiştim bu eksi sudan dahi olsa iyi bence detoks gibi vücudunuz dinleniyor hafifliyorsunuz motivasyonda cabası sizede başarılar hanne hanım
05 Mai 18 vom Mitglied: moneta.🎯
|
Modeta çok tşk ederim😊 bende lif ornı yüksek diye tercih ettim ve inanın 3 . Günüm ve bir sey yeme isteği yok tatlıya deli olanbiriyim ve suan canım abutcubur istemiyor 😋 birde bana 7 hurma çok fazla geliyor 5 tane yiyince kesiyor beni
05 Mai 18 vom Mitglied: hanne4108
|