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1538 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Mittagessen: Каждый День Рикотта Сыр, Хлебцы Молодцы Ржаные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Голландский. Abendessen: Магнит Филе Куриное Магнит. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ausdauer - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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marinik831's Gewichtsverlauf
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